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养生

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收...

女人,若懂得养生,保持良好的作息饮食习惯,那么,她将是魅力四射、青春靓丽,而且充满自信与阳光。 每天尽量保持良好的心情,少生气发怒。 女人不能动不动就生气发怒,因为一旦发怒生气了,身体的血液就会涌上头部,用一个成语来形容就是“怒气...

道路施工中的“养生”,实为混凝土的养生。 混凝土浇捣后,之所以能逐渐凝结硬化,主要是因为水泥水化作用的结果,而水化作用则需要适当的温度和湿度条件,因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件,使其强度不断增长,必须对混凝土进行养护。这个养护...

一、什么是真正的养生?现在,人们越来越注重养生,养生是锻炼身体养筋骨吗?还是吃饱、吃好养形态?古人云:“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说,真正的养生,不单单养身,更要滋养我们的心神,荣养我们的心智,是要涵养我们...

养生, 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之...

养生方法还有,理疗。早睡早起,有规律的起居,适当的运动锻炼保持良好的心态,排出体内毒素。实际上,传统养生就在日常的饮食起居中,只要掌握了正确的方法,饮食起居无处不养生。

1、CCTV2《健康之路》 2、CCTV4《中医中药》 3、CCTV4《我的健康我做主》 4、湖南卫视《百科全书》 5、北京卫视《养生堂》栏目,专家、教授讲养生,包括食疗。 6、贵州卫视《天天健康》

养生100条。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的...

从后面“生”和“身”可以看出一个是人生,一个是身体,前面是广义些,后面狭义一些

保健意思是保持健康。指医疗保健机构或者个人为保护和增进人体健康、防治疾病所采取的综合性措施。养生是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾并增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。概而言之,保健是人...

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