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红仁祛湿粥

红仁祛湿粥做法材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。

红仁祛湿粥妙方 材料: 薏米 红豆 枸杞 糙米 红米 做法:洗好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。 红仁祛湿粥做法材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 ...

早晚都喝更好咯。早上喝比较好新陈代谢比较快,晚上喝运动量少,新陈代谢比较慢吧。

红仁祛湿粥是红豆薏仁,不需要红米吧

可以啊,不过味道可能会差点。

食材 主料 薏仁 10g 红豆 10g 黑豆 10g 辅料 水 适量 步骤 1.准备好食材 2.红豆洗净 3.浸泡 4.薏仁洗净 5.浸泡 6.黑豆洗净 7.浸泡 8.把所有食材都倒入锅中,加入适量的水 9.盖上锅盖,接上电源,按键拧到“煮汤”铛即可

晚上吃祛湿粥 当然可以了。

倒是没有见过红薏米,不过薏仁肯定是可以除湿的。 不过话又说过来了,不管红的黑的既然都叫做薏米估计都有除湿的效果。一般都说薏米可以除湿,没听说过还要...

祛湿的话可以用红薏米芡实茶,随身携带,用着方便,包括家里炖鸡,炖肉,都可以放进去,很方便的

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,...加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。...薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列...

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