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红仁祛湿粥

红仁祛湿粥做法材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。

早晚都喝更好咯。早上喝比较好新陈代谢比较快,晚上喝运动量少,新陈代谢比较慢吧。

红仁祛湿粥做法材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。来自百度知道

可以 但是不要给喝多了 因为这个是寒性的。 早晚都喝更好咯。早上喝比较好新陈代谢比较快,晚上喝运动量少,新陈代谢比较慢吧。 红豆和薏仁都能去除体内的湿气。而且还很好喝。 食材 食谱热量:1743.5(大卡) 主料 红豆一把 薏仁一把 方法/步骤 ...

啊实打实大声道

食材 主料 薏仁 10g 红豆 10g 黑豆 10g 辅料 水 适量 步骤 1.准备好食材 2.红豆洗净 3.浸泡 4.薏仁洗净 5.浸泡 6.黑豆洗净 7.浸泡 8.把所有食材都倒入锅中,加入适量的水 9.盖上锅盖,接上电源,按键拧到“煮汤”铛即可

健康舌淡红润泽舌面层舌苔薄白清静干湿适滑燥舌达些指标说明身体机能已经现...问题薏米红豆两种东西需按比例每抓洗干净放锅加水熬熬祛湿健脾佳品-薏米红豆粥…...

里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了...薏米,在中药里称"薏苡仁",《神农本草经》将其列...体内虚火盛湿气重 薏米红小豆汤 吃什么去湿气 红小豆...

倒是没有见过红薏米,不过薏仁肯定是可以除湿的。 不过话又说过来了,不管红的黑的既然都叫做薏米估计都有除湿的效果。一般都说薏米可以除湿,没听说过还要...

薏米和红小豆都有利水祛湿的功效,不会因为形态的改变而改变。因此,不论是薏米仁、红小豆,还是薏仁粉和红豆粉,都可以祛湿。

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